功效与服用方法
4山养参的功效和服用方法
山养参主要发挥药理作用的是皂角苷，其具有抗癌、抗氧化、降低胆固醇的效果。因与其他植物不同的特殊化学结构和功效，被称为“人参皂苷(Ginsenoside)”。
人参皂苷含量及成分分析结果(人参，山养参)
| 类别 | 人参（五年根） | 山养参（十年根） |
|---|---|---|
| 抗炎症，抗疲劳 Re | 239.12 | 6,249.75 |
| 增强免疫功能，改善学习技能 Rg1 | 720.57 | 3,839.02 |
| 抑制疼痛，抗氧化，增进记忆力 Rf | 169.05 | 1,222.12 |
| 改善记忆力衰退 Rg2(S) | 14.13 | 449.03 |
| 抗癌效果 Rh1(S) | 19.02 | 353.08 |
| 增进记忆力 Rg2(R) | ND | 8.48 |
| 抗炎症，抑制血小板凝集 Ro | 803.54 | 2,756.73 |
| 抑制肝损伤 Rh1(R) | ND | 8.38 |
| 抗衰老，抗氧化，保护角质细胞 F1 | ND | 1.60 |
| 预防高血压 Rg4 | ND | 9.58 |
| 预防高血压 Rg6 | ND | 15.36 |
大田大学韩医医学院教授庐石善 / LG生活健康技术研究院院长李千九 / 皮肤东医韩药研究会
山养参服用方法
生吃
- 分离芦头后，在睡前或凌晨空腹慢慢咀嚼服用。
- 叶子和茎为熬服，但早春采摘的，可嚼服。
熬服
将约一两(37.5克)的山参在1升左右的水中用小火熬至水剩下一半为止。
